Zimowy kurs wyjazdowy - 21-25.01.2026 r.
Wyjazdowy kurs Dao Yin 4 Smoków: Odzyskaj ciało, uwolnij umysł. Czy czujesz, że zima "zamraża" Cię od środka? Że Twoje ciało sztywnieje, myśli stają się ciężkie, a energia gdzieś ucieka? Większość ludzi w styczniu próbuje zmusić się do działania siłą woli. Narzucają sobie reżim, diety, ostre treningi. A co, jeśli Twoje ciało nie potrzebuje teraz walki? Może potrzebuje odpuszczenia, przestrzeni i mądrego ruchu, który udrożni przepływ, zamiast go wymuszać? Zapraszamy Cię na 5 dni, które zmienią Twoją relację z własnym ciałem. To nie jest zwykły wyjazd relaksacyjny, po którym wracasz do domu i stres uderza ze zdwojoną siłą. To warsztat, z którego wrócisz z konkretną umiejętnością – zestawem technik, które zostaną z Tobą na lata, działając jak "apteczka" na trudne emocje, stres i bóle kręgosłupa. 📆 KIEDY: 21 - 25 stycznia 2026 r. 🔎 GDZIE: Ośrodek w Czarnej (ukryta perła w otulinie rezerwatu, 45 min od Warszawy) DLACZEGO TO COŚ INNEGO? W świecie "szybkiego wellnes" my stawiamy na głębię i tradycję. Będziemy pracować z systemem Dragon Dao Yin (4 Smoki). To starożytna, taoistyczna metoda, która działa zupełnie inaczej niż popularna joga czy fitness. Nie będziemy "budować mięśni". Będziemy uwalniać to, co Cię blokuje. Według klasycznej medycyny chińskiej i wiedzy o powięzi, stres i traumy zapisują się w naszych stawach i kręgosłupie jako stagnacja. To ona sprawia, że czujesz się o 10 lat starzej. Podczas tego wyjazdu nauczysz się, jak: 🐉 Obudzić Smoka (Kręgosłup): Poprzez ruchy spiralne i rotacyjne "wyciśniesz" sztywność z kręgosłupa, przywracając mu wężową, młodzieńczą elastyczność. To fundament wszystkiego, co robisz. 🙌 Otworzyć "Bramy Energii" - Uwolnisz napięcia ze stawów barkowych i biodrowych – miejsc, gdzie najczęściej "upychamy" stres. 🧘♀️ Oczyścić Emocje: Dao Yin to nie tylko ciało. To technologia ruchu, która pozwala wyprowadzić z systemu trudne emocje, zanim zamienią się w chorobę. DLACZEGO W STYCZNIU? Bo zima to najbardziej sprzyjający okres na somatyczną transformację. To czas Yin, kiedy Qi opada do wnętrza. Ciało i system nerwowy sam naturalnie zwalnia. W tym czasie ciało najłatwiej puszcza to, co trzymało cały rok. Możesz zamknąć poprzedni cykl i wejść w nowy bez emocjonalnego bagażu. Smok budzi się zimą. CO DOKŁADNIE BĘDZIEMY ROBIĆ I Z KIM? To 5 dni wypełnione wiedzą i praktyką, prowadzone przez dwóch ekspertów z Tao Move: Martę Pociejewską i Marcina Wojewodę. Czerpiemy z autentycznych źródeł Taoistycznych, Qigong i Taiji, przenosząc wschodnią mądrość na grunt zachodnich potrzeb. W programie: 1. Praktyka główna: 🐲Nauka pełnej sekwencji Dao Yin 4 Smoków (od podstaw do detali). 🤓Teoria, która otwiera oczy: Zrozumiesz, jak działają Twoja energia witalna, emocje i powięź. 2. Wieczorne rytuały i integracja: Praca z ciałem to nie tylko technika, to także czucie i wyrażanie. Wieczorami zejdziemy głębiej: 💃Taniec Intuicyjny: Aby dodatkowo uwolnić to, co poruszyło się podczas treningu. 🌌Rytuał Nocy: Unikalny trening wielu powtórzeń. Przez ponad godzinę będziesz wchodzić w medytacyjny, niemal transowy stan, przekraczając granice zmęczenia i dotykając innego stanu świadomości, by jeszcze głębiej puścić to co Ci nie służy. 3. Gość specjalny – Shiatsu: Do naszego zespołu dołącza Olga Graboś, ekspertka Shiatsu. To japońska sztuka pracy z ciałem, która idealnie dopełnia proces Dao Yin. O ile "Smoki" wyrzucają stagnację na zewnątrz pozwalając w to miejsce zaczerpnąć “świeżej energii”, Shiatsu doskonale to zharmonizuje w środku. Podczas specjalnego warsztatu z Olgą doświadczysz, jak poprzez dotyk przywrócić równowagę między ciałem, emocjami a energią. 4. Indywidualna konsultacja wzorców napięciowych: Ciało jest najszczerszą mapą Twoich doświadczeń. Będziesz mieć możliwość skorzystania z indywidualnej konsultacji, podczas której „przeczytamy” Twoją strukturę. Zlokalizujemy miejsca, gdzie Qi uległo stagnacji i wspólnie odkryjemy, jakie stłumione emocje mogą być źródłem Twoich blokad. To da Ci precyzyjny drogowskaz do dalszej pracy własnej. MIEJSCE: Luksus przestrzeni i ciszy Jakość tego wyjazdu definiuje intymność. Wynajęliśmy cały dom na wyłączność. Zbudowany z naturalnych materiałów, ustawiony zgodnie ze stronami świata, otoczony lasem, gdzie słychać własne myśli. Zakwaterowanie: 🛏 Pokoje są 2-3 osobowe (przydzielane bez rozróżnienia na płeć – jeśli potrzebujesz innej opcji, daj nam znać przy zgłoszeniu). 🛁 Część pokoi posiada prywatne łazienki, dla pozostałych dostępne są 3 duże łazienki na korytarzu. 🚫Potrzebujesz pełnej prywatności? Istnieje możliwość zakwaterowania w pokoju 1- osobowym (dopłata 450 zł). Regeneracja: Wieczory w gorącej saunie, która dopełni proces oczyszczania, oraz przestronny wspólny salon, idealny na wieczory przy kominku. 🔥🌡 Dla chętnych będzie także możliwość wykupienia indywidualnych zabiegów Shiatsu oraz sesji CienioKochania (www.qibalans.org/cieniokochanie).☯ Jedzenie: Pełne wyżywienie wegetariańskie. Posiłki, które są lekkie, ale sycące – stworzone tak, by wspierać Twoją praktykę, a nie obciążać trawienie.🥑 DLA KOGO JEST TEN WYJAZD? To propozycja dla osób, które szukają jakości i pragną zacząć rok od wyzerowania, a nie przeciągnięcia starego dalej. 🧍♂️Dla tych, którzy czują sztywność i chcą odzyskać płynność ruchu oraz poczuć kręgosłup jako źródło siły, nie bólu. 💆♀️ Dla osób zestresowanych, potrzebujących głębokiego resetu układu nerwowego i powrotu do swojego ciała. 👧 Zarówno dla naszych stałych uczniów, jak i dla osób zupełnie nowych (nie musisz mieć doświadczenia – uczymy metodycznie od podstaw) INWESTYCJA W SIEBIE To nie jest koszt. To inwestycja w narzędzie, które będzie Ci służyć przez resztę życia. 💰 Cena: 2450 PLN Obejmuje wszystko: Pełny program, 5 dni szkolenia, 4 noclegi, pełne wyżywienie, materiały edukacyjne i wideo, aby po powrocie do domu móc kontynuować praktykę samodzielnie. 💸 Cena dla Absolwentów: 1950 PLN (Dla osób, które uczestniczyły już u nas w stacjonarnych bądź wyjazdowych kursach Tao Move i chcą pogłębić praktykę). JUŻ PO 5 DNIACH ZYSKASZ 🐈Lżejszy i swobodniejszy kręgosłup, 🦋 wyraźne poczucie przestrzeni w ciele, 🥰 zaskakujące „odpuszczenie” fizycznych i emocjonalnych napięć, które były latami, 🧘♀️ głębszy oddech bez wysiłku, 🙏 lepszy sen, koncentrację i spokój, 🐓 praktykę, którą możesz robić samodzielnie - codziennie, 🙌 realny start roku z czystą kartą w ciele, ☯ doświadczenie, które może dać Ci jedynie forma ruchu typu umysł - ciało. JAK ZAREZERWOWAĆ MIEJSCE? Mamy tylko kilkanaście miejsc. To nie chwyt marketingowy – to nasza decyzja o komforcie pracy i przestrzeni, by uczestnicy byli zaopiekowani. Kiedy lista się zapełni, zamykamy zapisy. Jeśli czujesz, że to jest ten moment, by zadbać o siebie - dołącz do nas. 📝 Zapisy: https://forms.gle/RWV4HzXUFADY5suf9 📲 Masz pytania? Zadzwoń/Napisz: 501322542 Zacznij rok 2026 od oddechu, a nie od zadyszki. Do zobaczenia w Czarnej! Marcin & Marta Tao Move
"4 Smoki DAO" - warsztat 9 treningów - Warszawa Centrum
🌟 Zapraszamy do fascynującej podróży w głąb taoistycznej mądrości podczas kursu "4 Smoki DAO" - Holistyczna Droga do harmonii ze sobą, naturą i otoczeniem"! 🌿🧘♀️ 🌈 Odkryj DaoYin, technikę często postrzeganą jako część QiGong. Ćwiczenia DaoYin mają na celu pobudzenie energii życiowej (chi) poprzez regulację oddechu, pozycję ciała i koncentrację umysłową. Pomaga w osiągnięciu harmonii, zdrowia i równowagi w codziennym życiu. 🌟 🌿 Poczuj wielką różnicę dzięki technikom, które nie tylko wpłyną korzystnie na Twój poziom energii, ale także na ogólne samopoczucie. Integracja ciała, umysłu i energii stanie się naturalną częścią Twojego życia. 🌈 🎓 Podczas pierwszej części zajęć poznasz techniki QiGong, które są skuteczną metoda wspierania zdrowia fizycznego i psychicznego. Poprzez połączenie oddechu, ruchu i uważności, QiGong aktywuje naturalne procesy uzdrawiania organizmu, poprawia koncentrację i pozwala na lepsze zarządzanie emocjami. 🧘♂️ Druga część będzie poświęcona nauce czterech ćwiczeń DAO YIN - 4 Smoki. Termin „Dao Yin” można przetłumaczyć jako „prowadzenie i naprowadzanie”. Ogólnie rzecz biorąc, podczas gdy Qi Gong koncentruje się bardziej na krążeniu i odżywianiu energii w ciele poprzez patrzenie do wewnątrz i stosowanie delikatnych ruchów oraz ćwiczeń oddechowych, Dao Yin koncentruje się bardziej na oczyszczaniu ciała, kładąc nacisk na rozciąganie linii Jin Jing, czyli kanałów ścięgien, z silną intencją skierowaną na zewnątrz, czyli Yi. Mówi się, że Dao Yin jest starsze niż Qi Gong i może mieć powiązania z szamanizmem sięgające czasów starożytnych. 4 Smoki to chiński zestaw ćwiczeń, gdzie każde z nich można ćwiczyć osobno bądź łączyć je razem jako płynną formę. 🐉 📅 Kurs obejmuje 9 treningów, od 13 października do 8 grudnia 2025r. Spotykamy się w poniedziałki w godzinach 19:00 - 20.30 📆 🔗 Zapisz się już teraz i rozpocznij swoją podróż ku pełnej harmonii ze sobą, naturą i otoczeniem! 🌟 🌐 Lokalizacja: al. Jerozolimskie 51 lok 2, 100m od metra Centrum. 💸 Cena: 590 zł. 🌟 Zapisz się teraz poprzez wiadomość na qibalans@gmail.com. Gwarantem miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 200 zł. Nie czekaj! Zainwestuj w swoje zdrowie, rozwój i harmonię już teraz! 🌿🧘♀️💫 Prowadzący: Marta Pociejewska - Od urodzenia wychowana w styczności z filozofiami i sportami Dalekiego Wschodu, zafascynowana psychosomatyką oraz holistycznymi metodami pracy z ciałem i umysłem. Miłośniczka spacerów po lesie, kontaktu z energią roślin i zwierząt oraz różnych form ekspresji jak taniec intuicyjny, fotografia, malarstwo czy ceramika. QiGong i Tai Chi ćwiczy od 2005 r. Naucza od 2018 r. w www.qibalans.org ; Jako adeptka różnych form uzdrawiania (m.in. Mistrzyni ReiKi) pomaga w zrozumieniu siebie poprzez własny system CienioKochanie (www.qibalans.org/cieniokochanie ). Marcin Wojewoda - Od ponad dwudziestu lat miłośnik, badacz i pasjonat nurtu wellness jako stanu zapewnienia zdrowej równowagi umysłu, ciała i ducha człowieka, który powoduje uczucie ogólnego dobrego samopoczucia. Od dziesięciu lat pracuje z ruchem, studiując jego powiązania ze stanem świadomości i umiejętnością podjęcia inicjatywy w celu poprawy własnego stanu zdrowia fizycznego, psychicznego, emocjonalnego, duchowego, sytuacji środowiskowej, społecznej czy zawodowej. Promuje procesy transformacyjne i samorozwojowe współpracując z wizjonerami, liderami myśli, nauczycielami, mówcami i specjalistami nurtu wschodnioazjatyckiego.
QiFest
✨ Czy wiesz, że jedna z najpotężniejszych praktyk budowania wewnętrznej siły i spokoju umysłu polega na... staniu w bezruchu? Jak w prosty sposób wzmocnić ciało od wewnątrz i odzyskać naturalny przepływ energii? Zapraszamy na głęboki warsztat z Martą Pociejewską, która wprowadzi nas w tajniki "Medytacji stojącej - Jak budować silne ciało i spokojny umysł". 🗓️ KIEDY: Sobota, 4 października, 15:15 📍 GDZIE: Sala Metalu (Wymagany Bilet Praktyk lub Złoty) O WARSZTACIE: Na pierwszy rzut oka to "tylko stanie". W rzeczywistości – to Zhan Zhuang, jedna z fundamentalnych praktyk Wschodu. To doświadczenie, które uczy budowania stabilności i uważności, a przy tym uspokaja umysł i przywraca harmonię. Warsztat jest prosty w formie i dostępny dla każdego – niezależnie od kondycji. To brama do większej siły, równowagi i spokoju w codziennym życiu. Chcesz poznać bliżej twórczynię systemu Qi Balans, która od lat z pasją łączy Tai Chi, Qigong, pracę z energią i holistyczne metody pracy z ciałem i umysłem? 👉 Przeczytaj więcej o Marcie: https://tiny.pl/3ngx2t-s 🎟️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ? Warsztat odbędzie się w kameralnej grupie, by zapewnić atmosferę skupienia. Liczba miejsc jest ograniczona. Wymagany jest Bilet Praktyka lub Złoty. 👉 Odkryj moc w bezruchu: https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qi-fest-targi-festiwal ☯ QiFest 2025 – Targi i Festiwal Sztuk Wschodnich | Warszawa #QiFest2025 #MartaPociejewska #ZhanZhuang #MedytacjaStojąca #WewnętrznaSiła #SpokójUmysłu #QiGong #Równowaga
Trening Otwarty
Zapraszam do nieodpłatnego spróbowania niezwykłej praktyki dla ciała, umysłu i oddechu jaką jest QiGong i jego sztukowalkowa wersja TAI CHI. Te niepozorne techniki łączące powolny ruch z oddechem oraz intencją pozwalają na : - wyciszenie umysłu z natłoku myśli, - zwiększenie świadomości ciała i uwolnieniu napięć w nim tkwiących, - wyrównanie ciśnienia krwi oraz pobudzenie limfy, - czucie się dobrze ze sobą.... Od kilku tysięcy lat praktykowane dla zdrowia i długowieczności są jednym z elementów Medycyny Chińskiej. Kiedy? 14.09.2025, godz. 12-13.30 Gdzie? TAO DOMe Lipowa 23, 05-505 Bronisławów
Ognisko Integrujace na rozpoczęcie nowego semestru zajęć
Zapraszam serdecznie do wspólnej celebracji rozpoczęcia nowego semestru z Qi Balans
Zaczniemy ok 17stej dla chętnych od Ceremonii Oczyszczania Energii Pokrzywami - w zależności od temperatury zrobimy to albo na dworze albo w kopule. Kto jest zainteresowany a potrzebuje więcej informacji - śmiało pisz, dzwoń lub pytaj bezpośrednio.
Następnie zaproszę do wspólnego ok.20 minutowego WYTRZĄSANIA przy ognisku .
Resztę czasu spędzimy biesiadując spożywając wspólnie przygotowane posiłki oraz bezalkoholowe napoje .
Całość zakończymy ok godz.23tej.
Będzie mi miło jeżeli potwierdzisz swój udział do 3ciego września i zaznaczysz go w tym wydarzeniu
Zapraszam wszystkich chcących kontynuować lub zacząć ćwiczyć ze mną.
.jpeg)
Zapraszam serdecznie do Strefy Sztuk Wschodnich gdzie będziemy wspólnie praktykować QiGong / Tai Chi w sobotę 19 lipca 10.15-11.15 - QiBalans oraz 15.30-17.00 wspólny warsztat z Marcinem Wojewodą - "Gdzie czuje ciało, tam budzi się świadomość – o poszerzaniu czucia w taoistycznych praktykach ruchu".
Tai Chi’ll Camp – autentyczne spotkanie z samym sobą Termin: 30.04–04.05.2025 Miejsce: Ośrodek „Zamiasto” (Gostkowo, koło Pułtuska) Wyobraź sobie pięć dni, w których łączysz głębokie odprężenie z nauką Tai Chi i Qigong – pracą z ciałem, oddechem i umysłem, by w pełni doświadczyć spokoju i wiosennej energii natury. Co sprawia, że Tai Chi’ll Camp jest wyjątkowy? To coś więcej niż zwykły wyjazd rekreacyjny – to autentyczne spotkanie z samym sobą w otoczeniu malowniczej zieleni i artystycznego klimatu starej fabryki ceramiki. Przez 5 intensywnych dni nauczysz się rozpoznawać i świadomie odczuwać ciało, umysł, oddech oraz emocje, by lepiej zrozumieć siebie i dać przestrzeń wewnętrznemu spokoju. Doświadczysz głębokiego odprężenia, które wprowadza harmonię w ciele i w umyśle, przynosząc mniej stresu, więcej radości i świeżych pomysłów. Czego się nauczysz i doświadczysz? Prostych, ale skutecznych ćwiczeń Tai Chi i Qigong, regenerujących siły witalne i poprawiających kondycję psychiczną. Wyciszenia natłoku myśli, by w pełni cieszyć się chwilą obecną i odnaleźć równowagę w codzienności. Naturalnej radości i uważności – ruch i bezruch pomogą Ci odnaleźć klucz do wewnętrznej harmonii i uśmiechu „całym sobą”. W programie m.in.: Poranne i popołudniowe sesje Tai Chi/Qigong (dla początkujących i zaawansowanych), Relaks w wolnych chwilach: sauna, ognisko, taniec intuicyjny, spacery nad rzeką, Trzy wegetariańskie posiłki dziennie + przekąski i napary, Kameralna atmosfera sprzyjająca poznawaniu inspirujących ludzi. Koszt wyjazdu: 2300 zł – standardowa cena, 2100 zł – jeśli przyjeżdżasz z osobą, z którą wspólnie zajmiecie jedno z dwóch dużych łóżek. Jak się zapisać? Wypełnij formularz zgłoszeniowy https://www.taomove.com/rezerwacja i dokonaj wpłaty zaliczki. Po potwierdzeniu, otrzymasz szczegółowe informacje o dojeździe i organizacji. Podaruj sobie 5 dni prawdziwego relaksu i nauki uważnego ruchu. Dołącz do Tai Chi’ll Camp i pozwól sobie na głębokie spotkanie z własną naturą! Szczegółowe informacje - www.taomove.com
.jpeg)
Drodzy, Serdecznie zapraszam na udział w kolejnych warsztatach w TAO DOMe 🙏🕊🙌 👉11.00-13.00 - Qi Gong - zestaw "8 Kawałków Brokatu" - zestaw ośmiu prostych ćwiczeń, które pomogą Ci w utrzymaniu zdrowia i zwiększeniu zasobów energii, jeżeli jesteś zdrowy lub w przyspieszeniu powrotu do zdrowia, jeżeli jesteś chory. Rozluźnisz ciało, uspokoisz umysł, poprawisz krążenie krwi, limfy oraz Qi (energii wewnętrznej) oraz wzmocnisz narządy wewnętrzne. Warsztat poprowadzi Marta Tao Pociejewska (www.qibalans.org). 👉13-14.00 - obiad wegetariański 👉 14.00-17.00 🌟 Ceremonia Wybaczania w Kręgu🌟 🍀CEREMONIA WYBACZANIA W KRĘGU jest jednym z narzędzi Radykalnego Wybaczania ( Metoda Tippinga). 🍀Colin C. Tipping dostał pozwolenie od Indian Navaho na dostosowanie jednej z Ich Ceremonii do Jego metody. 🍀Jest to przepiękny, uwalniający proces odbywający się w sposób niewerbalny - uczestnicy nie opowiadają swoich historii, oddają się jedynie prowadzeniu i reagują na pytania i polecenia prowadzącego Ceremonię. 🍀Ceremonia jest narzędziem, dzięki któremu sami możemy sobie uświadomić, że bywamy w życiu nie tylko ofiarami ale również "katami", czyli sprawcami wyrządzanych przykrości czy szkód emocjonalnych. 🍀Moc grupy i kręgu, poddanie się procesowi w ciszy, pozwala skontaktować się z własnymi stłumionymi emocjami, w pełni je odczuć, przeżyć, dzięki czemu zostają uwolnione z ciała, czego efektem jest odczucie ogromnej ulgi, odpuszczenie i wybaczenie - sobie oraz innym. 🍀Przejście przez ten grupowy proces daje również szansę na poczucie JEDNOŚCI, odczuwanie współczucia, zrozumienia, akceptacji i miłości bezwarunkowej bo uświadamia nam, że wszyscy przeżywamy takie same emocje. 🍀Ceremonia Wybaczania w Kręgu, jak każde narzędzie Radykalnego Wybaczania, daje nam możliwość zmiany perspektywy postrzegania przykrych wydarzeń z naszego życia i uświadomienia sobie, że wszystko ma głębszy sens i nie dzieje się przypadkowo. 🍀Ceremonię zakończy sesja oddechowa przy muzyce relaksacyjnej, jako utrwalenie transformacji energetycznej na poziomach : fizycznym, mentalnym, energetycznym, emocjonalnym i duchowym. Ten proces jest dla Ciebie jeśli: 🌹 Odczuwasz przykre emocje (smutek, żal , złość, rozczarowanie, bezsilność itp.) i nieprzyjemne myśli związane z wydarzeniami w Twoim życiu. 🌹 Męczy Cię poczucie winy. 🌹 Chcesz poczuć ulgę, spokój i mieć więcej energii życiowej. 🌹 Chcesz poczuć moc i wsparcie grupy. 🌹 Chcesz uzdrowić rany emocjonalne. 🌹 Chcesz doświadczyć poczucia JEDNOŚCI. 🌹 Chcesz zaakceptować SIEBIE. 🌹 Chcesz otworzyć się na nowe postrzeganie swojego życia , ludzi i świata. 🌹 Chcesz być świadkiem historii innych i dzięki temu uświadomić sobie, że nie jesteś sama/ sam w swoich smutkach, żalach i bólu. 🌹 Chcesz wybaczyć sobie i innym. 🌹 Chcesz dowiedzieć się czym tak naprawdę jest Radykalne Wybaczanie. Warunkiem przeprowadzenia Ceremonii jest uczestnictwo minimum 10 osób. Jeśli uczestników będzie mniej , przeprowadzę grupowe warsztaty "Wprowadzenie do Radykalnego Wybaczania" z zastosowaniem jednego z narzędzi RW w grupie. Od prowadzącego : Nazywam się Tomasz Smolski - jestem Trenerem Radykalnego Wybaczania oraz Instruktorem Ceremonii Wybaczania w Kręgu, certyfikowanym przez Instytut Metody Tippinga w Polsce (https://metoda-tippinga.pl/web/). Prowadzę również indywidualne sesje Oddechu Integracyjnego, w którym łączę elementy oddechu Satori z Radykalnego Wybaczania, Technikę Uwalniania dr. Davida R. Hawkinsa oraz własne wypracowane metody. Ponadto wykonuję zabiegi energetyczne Access Bars i Access Body Process (MTVSS). W swojej pracy pomagam ludziom odkrywać, uświadamiać szkodliwe przekonania, uwalniać się od nich i w ich miejsce tworzyć nowe, wspierające. Pomagam skontaktować się z wypartymi i stłumionymi emocjami, żeby jak najmocniej je odczuć, w efekcie czego zostają uwolnione z ciała, co przynosi ulgę i lekkość . Stosowanie narzędzi Radykalnego Wybaczania pozwala zmienić perspektywę postrzegania życia, świata, ludzi, wydarzeń, dzięki czemu łatwiej przechodzi się przez ciężkie chwile oraz trudne, przykre sytuacje. 👉 17.00-18.00 - przerwa na przekąski, pytania do Tomasza 🙂 👉 18.00-19.00 - koncert Piotra Dybały ( https://www.facebook.com/profile.php?id=100000519924028 ) na niezwykłym instrumencie jakim jest HANDPAN - będzie to niezwykle relaksująca i uzdrawiająca podróż dźwiękowa. Handpan, instrument o unikalnym, medytacyjnym brzmieniu, wprowadza słuchaczy w stan głębokiego wyciszenia i otwartości. To nie tylko koncert – to przestrzeń do wewnętrznego spotkania z sobą 🛸🧘♀️🧘♂️💚 Jak zawsze można wziąć udział w poszczególnych warsztatach tego dnia 🙌😊 KOSZT: QiGong - 100 zł Ceremonia Wybaczania w Kręgu - 400 zł Koncert - 100 zł Całość (z obiadem i przekąskami) - 650 zł 🪙 PŁATNOŚĆ: QiGong / Koncert - opłata rezerwacyjna 50 zł na nr 501 322 542; Całość lub jedynie Ceremonia- opłata rezerwacyjna 200 zł przelewem na konto: Tomasz Smolski, nr. konta: 20291000060000000006332373 Tytułem: Ceremonia RW. 🪙 Pozostała kwota - gotówką na miejscu przed rozpoczęciem spotkania. 👉🏼 Warto wziąć swoje karimaty i koce👈🏼 MIEJSCE - TAO DOMe ul.Lipowa 27, 05-505 Bronisławów na pograniczu z Krępą (wjazd tylko od Krępy)
2ga Niedziela warsztatowa w TAO DOMe
TAI CHI + Praktyka Emocji + Koncert
Zapraszam do udziału w kolejnej niedzieli warsztatowej w TAO DOMe 🙂 Zaczniemy treningiem QiBalans, na którym skupimy się nauce i szlifowaniu formy Tai Chi 24 („Pekińskiej”) - 11.00-13.00 Następnie zjemy obiad wegetariański 13.00-14.00, po którym to przejdziemy do spotkania z Pawłem Bryłą i jego Praktyką Emocji ( https://www.facebook.com/PraktykaEmocji33 ) 14.00-16.00. Zrobimy chwile przerwy na pytania do Pawła oraz podwieczorkową herbatę, przekąski 16.00-17.00 🙂 Załość zakończymy koncertem AthenaSoundHealing 17.00-18.30. ( https://www.facebook.com/profile.php?id=61572927080416 ) ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ PRZYBYCIA TYLKO NA KONCERT 🙂 MIEJCE – TAO DOMe, Lipowa 27 05-505 Bronisławów KOSZT – 350 zł (rezerwacja miejsca poprzez wpłatę zaliczki do 28 lutego w wysokości 100 zł bezpośrednio w gotówce lub na nr tel 501 322 542 ) lub 100 zł sam koncert - zaliczka 50 zł.
02.03.25 r. Niedziela warsztatowa w TAO DOMe
.jpg)
Zapraszam do udziału w niedzieli warsztatowej w TAO DOMe 🙂 Zaczniemy treningiem QiBalans, na którym skupimy się QiGong Długi Zestaw na wszystkie Organy - 10.00-11.30 . Następnie przejdziemy do ćwiczeń w parach i zastosowań bojowych ruchów z formy Tai Chi 24 („Pekińskiej”) 11.30-13.30 (Marcin Wojewoda) 13.30 - 14.00 – przerwa na wege obiad 🙂 14.00 – 16.00 – wykład o Tai Chi i TAO (Marcin Wojewoda) MIEJCE – TAO DOMe, Lipowa 27 05-505 Bronisławów KOSZT – 250 zł (rezerwacja miejsca poprzez wpłatę zaliczki do 20 lutego w wysokości 100 zł bezpośrednio w gotówce lub na nr tel 501 322 542 ) Prowadzący: Marta Pociejewska - https://www.qibalans.org/o-mnie 🙂 oraz od niedawna właścicielka domu kopułowego TAO DOMe 🙂 Marcin Wojewoda - Od ponad dwudziestu lat miłośnik, badacz i pasjonat nurtu wellbeing jako stanu zapewnienia zdrowej równowagi umysłu, ciała i ducha człowieka, który powoduje uczucie ogólnego dobrego samopoczucia. Od dziesięciu lat pracuje z ruchem, studiując jego powiązania ze stanem świadomości i umiejętnością podjęcia inicjatywy w celu poprawy własnego stanu zdrowia fizycznego, psychicznego, emocjonalnego, duchowego, sytuacji środowiskowej, społecznej czy zawodowej. Promuje procesy transformacyjne i samorozwojowe współpracując z wizjonerami, liderami myśli, nauczycielami, mówcami i specjalistami.
Dobrostan - Targi Zdrowia i Rozwoju Świadomości
Warszawa 16-17.03.2024 r. Pałac Kultury i Nauki
Zapraszam serdecznie na Dobrostan - Targi Zdrowia i Rozwoju Świadomości Będę miała przyjemność poprowadzić tam warsztat w niedzielę o godz. 10tej
Zapraszam serdecznie na weekendowy warsztat wyjazdowy z Qi Gong :) Niezależnie czy ćwiczysz już ze mną, innym instruktorem czy nigdy nie miałaś/eś do czynienia z QiGong zapraszam do spędzenia 3 dni, w trakcie których możesz pogłębić wiedzę i umiejętności w zakresie holistycznej pracy z ciałem, umysłem, oddechem i emocjami a przede wszystkim miło spędzić czas w naturze z bardzo dobrymi warunkami socjalnymi :) Wstępny plan na ten czas: Piątek: - 16.30 – zakwaterowanie, - 17.30 - oficjalne rozpoczęcie - 18-19.30 – QiBalans (Qi Gong/Tai Chi/ Tao Yoga) - 19.40 – obiadokolacja - 21.00 – Free Dance / Taniec Intuicyjny Sobota: 8.00 – QiGong (Długi Zestaw + Marsz Energetyczny) 8.30 – śniadanie 10-11.30 – QiBalans 11.30-12.00 – Medytacja z Praktyką Emocji 13.00 – obiad 16.00 – 18.00 – 4 SMOKI (zestaw 4 ćwiczeń które tworzą formę) 19.00 – kolacja 20.00 –21.30 wykład o TAO, Qi Gong / Tai Chi 21.30 – Medytacja z ogniem Niedziela: 8.30 – Ceremonia Oczyszczenia Aury z pokrzywami (dla chętnych) :) 9.00 – wytrawne śniadanie 10 – 12.00 – Qi Gong 12-12.30 – Medytacja z Praktyką Emocji 13.00 – poczęstunek i oficjalne zakończenie GDZIE? Czarnożyły 251A, 98-310 Czarnożyły ZA ILE? 1550 zł co obejmuje : - nocleg w pokoju 2 lub 3 osobowym z łazienką, - pełne wyżywienie wegetariańskie lub wegańskie (3 posiłki wraz z - deserami i napojami – wszystko przygotowywane na miejscu), - wszystkie treningi / atrakcje ujęte w planie. Dodatkowo istnieje możliwość skorzystania z oferty SPA - https://osadashalima.pl/#oferta oraz sesji indywidualnych ze mną www.unity-ray.com.