top of page
Wyselekcjonowane ćwiczenia z Tai Chi, Qi Gong oraz Taoistycznej Jogi
Najprostsza i zarazem najgłębsza praktyka samoświadomości
Spokojny Umysł
Witalne Ciało
Zdrowy Kręgosłup
Zapraszam do Medytacji w Ruchu w trakcie której:
👉 nauczysz się CZUĆ co dzieje się w ciele; jak ODDYCHASZ oraz jak ROZLUŹNIĆ to, co jest niepotrzebnie napięte;
👉 UWOLNISZ nagromadzone napięcia w mięśniach i stawach;
👉 POBUDZISZ przepływ krwi, limfy, energii, dzięki czemu poczujesz więcej SIŁY;
👉 ZSYNCHRONIZUJESZ dwie półkule MÓZGU, tworząc nowe połączenia neuronowe;
👉 nauczysz się struktury ciała STABILNEJ jak GÓRA i ELASTYCZNEJ jak RZEKA;
👉 wyregulujesz CIŚNIENIE KRWI;
👉 poczujesz RELAKS w umyśle oraz całym ciele;
👉 nauczysz się UZDRAWIAĆ siebie samego.
contact
bottom of page